Yaz sıcaklarında en cabuk üzerine koştugumuz ve bir avuc serinlemek icin üzerine üşüştüğümüz bir okadarda sağlıklı ve lezzetli bir beslenme kaynagımızdır karpuz karpuz kan basıncın beslenmesine yardımcı olmaktadır aynı zamanda karpuz bol miktarda kalori vs c vitamini barındırmaktadır.

Uzmanlar aynı zamanda karpuzda cok iyi oranda bir lif kaynagı bulundugunda üstüne basarak belirtiyor.  aynı zamanda karpuz böbrek rahatsızlıklarında cok iyi oldugunu belirtmektedirler. Karpuz genellikle yağ ve kolestrol icermediğinden cok tüketilmektedir ve sevilmektedir.