Yaz sıcaklarında en cabuk üzerine koştugumuz ve bir avuc serinlemek icin üzerine üşüştüğümüz bir okadarda sağlıklı ve lezzetli bir beslenme kaynagımızdır karpuz karpuz kan basıncın beslenmesine yardımcı olmaktadır aynı zamanda karpuz bol miktarda kalori vs c vitamini barındırmaktadır. Uzmanlar aynı zamanda karpuzda cok iyi oranda bir lif kaynagı bulundugunda üstüne basarak belirtiyor.  aynı zamanda karpuz [...]

Uzun zamandır merakla izlediğim Arka sıradakiler dizisi gercekten kısa zamanda uzun kitlelere ulaşabilmiş büyük calışmalar ve emek verilmiş bir dizi arka sıradakıler izlerken kendimden geciyorum özellikle cocukluk yıllarım ve lise yıllarım aklıma geliyor hayat bilgisi diziside baya bir tutmuştu hayat bilgisi izleyicileride aynı keyifi arka sıradakileri izlemek gibi hissediyor. arka sıradakilerde kızların güzellikleride göz önünden [...]

İstanbulda şiddetli başlayan kar yağışı zaman zaman tipiğide buldu bazı semtlerde etkisini gösteren kar yağışı buz tutmasınada sebep oldu ayazında esmesiyle kaymalarında olabiliceği icin istanbul belediyesi önlemler almaya başladı. Zaman zaman etkisini yükselten kar yağışı İstanbul belediyesinin tuzlama calışmaları ve saat başı semt semt tuz araclarıyla tuzlanmasıyla can ve mal kaybına sebep olmadan geciştirilmesi saglandı. [...]

Erik Tam bir protein deposu olmakla beraber bol miktardada B vitamini beslemektedir. Erik aynı zamanda market ve manavlari susleyen en sağlıklı meyvelerden birtanesi.. erik genelde ilkbaharda cıkan sarı yeşil meyvesi son bahardada kurutulup aynı şekilde tüketilebiliyor. ağustosta olgunlaşan eriğe genelde avrupa eriği deniliyor. Günümüzde erik türkiyenin heryerinde yetiştirilen bir besin kaynağıdır aynı zamanda erik erik [...]

Portakal Mükemmel bir c Vitamini deposudur kişlarda soguklarda karda sıgınıcak tek meyvemizdir Portakal c vitaminin bol olmasından kaynaklanan etkisiyle genellikle portkalı grip tedavisinde kullanırız cogunluklu bu meyveye sıgınırız portakal faydalarından bir diğeride güclü ve zinde tutar vücüda enerji verir cünki tam bir enerji deposudur.  portakal kanseri önler vücüdun yaralarını cabuk iyileştirir. aynı zamanda portakal kanu [...]